蓝光的来源很多，众所周知的是来自于手机、电脑。人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。所以，电脑、手机等新型人造光源中，都含有大量不规则频率的高能短波蓝光。

现在很多家长时常管束孩子看电视，因为看多了电视肯定对眼睛不好。但家长们往往鼓励他们在平板电脑、智能手机上学习，其实这是一个误区。人的眼睛会自动调节聚焦，看远的事物眼睛肌肉是放松的，看近的东西是紧张的，手机、平板电脑等拿在手上，电子屏幕离眼睛很近，看久了很容易疲劳，它们对眼睛的危害远超电视。所以眼科专家也呼吁家长，尽量不要把笔记本电脑或手机给孩子当玩具。因为蓝光对眼睛的损伤，是逐渐积累而形成的。就算不直视光源，时间长了也会对眼睛造成伤害的。

人类眼睛自身是不可能过滤蓝光的，目前要从根本上减少蓝光对眼睛的伤害，只有把高能量蓝光强度降低，彻底把蓝光消除也是不可能的。有的人说可以佩戴防辐射眼镜，可是普通的防辐射眼镜，只能过滤紫外线、电磁辐射，对于蓝光的过滤作用，肯定不如LED屏幕专用污污污视韩国美女直播那么明显。另外过滤蓝光和近视眼镜是两回事，不近视的人，也应该注意防止蓝光的伤害。在看电脑或者手机时用，贴上一层污污污视韩国美女直播可以减轻蓝光对眼睛的刺激，减缓眼睛酸涩、疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

“爱眼”污污污视韩国美女直播品牌的市场销售工程师透露，污污污视韩国美女直播市场鱼龙混杂。那些声称可完全杜绝蓝光的都是不靠谱的，还有就是只能过滤400nm以下的有害紫外线，不能阻隔450-470nm的高能量蓝光，所以这类的产品并不是真正意义上能够达到保护眼睛的污污污视韩国美女直播。“爱眼”污污污视韩国美女直播最原始的材料就是pet防蓝光薄膜，采用最新的纳米多层积层的阻隔蓝光技术，并通过国际SGS权威认证，是集环保、健康、科技一体的专业手机屏幕保护膜。

此外提醒小伙伴们，污污污软件下载需要在屏幕上贴护眼污污污视韩国美女直播的同时，最重要的是注意定时休息，正常状态下，人每分钟会眨眼15次左右，但盯着屏幕，眨眼次数就会下降到每分钟3～5次，长此以往，就会引起眼部干燥，随之而来产生各种问题。观看手机电脑一段时间最好离开屏幕前，远眺一下。最后，还要多吃蔬菜、水果，可以常喝绿茶、枸杞子茶，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，也对眼睛有益。